- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Masih muda tapi
gampang lelah dan sakit?
Perhatikan imunitas
tubuhmu!
Tahukah kamu, terlalu sering sakit dapat dipicu oleh kondisi imun yang lemah?
Sistem imun dalam tubuh manusia berfungsi seperti perisai yang
menangkal berbagai penyakit.
Imun yang lemah akan menurunkan kemampuan tubuh melawan bakteri dan
virus sehingga seseorang menjadi lebih rentan terserang penyakit.
Apa saja faktor penyebab sistem imun tubuh lemah?
Sistem imun tubuh yang lemah dapat dipengaruhi oleh berbagai hal,
diantaranya adalah:
1.
Kurangnya
asupan nutrisi badan lemah
2.
Stres
berlebihan
3.
Dehidrasi
4.
Kurang
berolahraga
Lalu apa yang dapat kita lakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh?
Daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh
sakit, terutama di masa pandemi seperti sekarang. Berikut ini tips yang dapat
kita lakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Konsumsi sayur dan buah
Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang kaya akan vitamin dan mineral
untuk menangkal virus serta bakteri penyebab penyakit.
Sebagian besar penyebab timbulnya penyakit berasal dari pikiran,
semakin kita mempunyai beban pikiran yang berat dapat membuat stress dan
keadaan seperti itu menimbulkan penurunan stamina. Hal ini disebabkan orang
stress pasti semua kegiatan rutinnya terganggu baik makan, minum, olahraga sert
aktivitas yang biasa dilakukan saat sehat tidak akan dapat dilakukan dengan lancar.
Kekurangan cairan tubuh juga dapat menurunkan stamina. Karena sebagian
besar tubuh kita terdiri dari cairan. Minum yang cukup dapat menjaga daya tahan
tubuh. Idealnya kita minum 3 liter dalam satu hari.
Rutin berolahraga
Dengan berolahraga kita dapat menjaga ritme kesehatan, metabolisme serta pembakaran kolesterol, lemak dan dapat mengurai bahan yang tidak diperlukan oleh tubuh
Mengkonsumsi produk yang efektif memelihara imunitas tubuh
Kini, menjaga imunitas tubuh jadi lebih praktis dan enak dengan produk
yang tepat!
Jema
Merupakan madu yang diolah dari perpaduan tiga bahan alami unggulan:
Ekstrak Jahe, Habbatussauda dan Minyak Zaitun yang efektif dalam memelihara
sistem kekebalan tubuh. Praktis dalam satu botol!
BPOM 213646261
- Dapatkan link
- X
- Aplikasi Lainnya
Komentar
Posting Komentar